|
الكيوى عصير للرشاقه والجمال
|
|
| abdo |
# 1 / 0:30 AM,توقيت المشاركة : الأربعاء, 2009-01-28 |
 مسارى متميز
Group: Moderators
عدد المشاركات: 273
الحالة: غير متصل |
يؤكد خبراء التغذيه ان هذه الفاكهه با مكا نها تغطية حاجة الجسم من فيتامين سي اليوميه وتمتاز هذه الثمار بخلوهامن الكوليسترول فهي توصف لتغذية الاطفال والعجزة مرضى فقر الدم والذين يعانون من السمنة الزائده واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان اليكم طريقة عمل عصير الكيوي المقادير كوب ثلج عدد 6حبات كيوي مقطع ومقشر عدد4ملاعق سكراو حسب الرغبه كوب ماء بارد الطريقة تخلط جميع المقاديرفي الخلاط ثم توضع في كؤؤس وتزين بشرائح الكيوي
واوراق النعناع ويمكن رش قليل من الفستق فوقه حسب الرغبه طريقه اخرى للعصير المقادير كوب عصير اناناس حبة كيوي الطريقة يخلط في الخلاط حتى يتجانس ثم يشرب مع الوجبه 3كوب في اليوم وستلا حظين انخفاظ وزنك بسرعه امن تبحث عن الرشاقه والقوام الجميل ذلك لان الكيوي من الفاكهه المذيبه للشحوم ويفضل تناولها بعد وجبة الغداء والعشاء كحبة فاكهه او كشراب عصير |
| |
| |
| لؤلؤه |
# 2 / 11:29 AM,توقيت المشاركة : الأربعاء, 2009-02-04 |
مشرفة قسم حواء
Group: Moderators
عدد المشاركات: 1685
الحالة: غير متصل |
شكرا ياعبدو على الموضوع واتمنى تكون معانا دائما
 اشكيك لمين وانت الحبيب |
| |
| |
