--------------------------------------------------------------------------------

كما أن هناك من يريد ان ينقص وزنه فهناك من يريد أن يزيد وزنه . فألى من يبحث عن زيادة الوزن هذه الوصفااااااااااااااااااااااااتparty0051; character00104; omlt;
حلوى اللوز والبندق:ملعقة لوز مسحوق,ملعقتا بندق مسحوق,ملعقتا فستق مسحوق,ملعقتا صنوبر مسحوق،6ملاعق عسل.
تخلط المكسرات كلها ويضاف لها العسل وتعجن وتصنع أقراص صغيره وتؤخذ قرصين في اليوم.
وصفة الباقلاء والحمص:ملعقتا دقيق حمص,ملعقه مسحوق باقلاء,ملعقتا أرز،ملعقة شعير,ملعقة سمسم محمص ومسحوق,حليب.
تخلط الكميات السابقه وتستعمل(بعد خلطها بالحليب) مره في اليوم على الريق.
وصفة الكسيلا: تسحق الكسيلا وتستعمل مع الحليب مره في اليوم.
عصيدة الزبيب والناخواه: ربع كوب زبيب,ملعقة ناخواه,ملعقة سكر,ملعقة سعتر,كوبا ماء.تخلط الكميات السابقه ويضاف لها الماء وتطبخ على النار ألى أن تصبح عصيده ثم تؤكل وي الصباح.