1-
شرب كاسه من الزنجبيل يوميا يجعل رائحة جسمك عطرة ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصه عند التعرق.
2-
شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم.
3-
أكل الكرفس يوميا لمدة اسبوع يجعل رائحة الجسم مميزه.
4-
شرب الماء بكثره مفيد بحيث يخرج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشره ولو وضع به ماء ورد سيكون اروع بكثييييييييير.
5-
لتطهير الجسم من السموم ولرائحة فم عطره:في بداية كل شهر يؤخذ مشروب السنامكي لمدة ثلاث أيام حيث يعمل على تطهير الجسم من السموم.
6-
مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يعطر الأفرازات الأنثويه.
7-
أطعمه تجعل رائحة الجسم منفره (يفضل التقليل منها) وهي:
بصل -ثوم -بهارات -اللحوم -الحلبه -الأندومي -الفجل -الملفوف